軽い朝ご飯ならそうでもないが、昼ご飯や夕ご飯の後は、意識が少し沈んで体が重くなる。精神面では、課題が山積みに思え、しかも普段以上に手強く見えてしまう。肉体面では、一番動きたくないときだ。だが、とにかく外に出るとか、動き出してみると案外、気…
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